🩸 पीरियड कैलकुलेटर
अगला पीरियड आख़िरी पीरियड शुरू होने के एक चक्र-लंबाई बाद आता है। हम यह गिनती छह बार दोहराते हैं और हर चक्र में ओव्यूलेशन का संभावित दिन और फ़र्टाइल विंडो दिखाते हैं।
संक्षिप्त उत्तर: आपका अगला पीरियड 29 अक्टूबर 2026 को (13 दिन बाद) शुरू होने और लगभग 2 नवंबर 2026 तक चलने की संभावना है। ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख 15 अक्टूबर 2026 है, और फ़र्टाइल विंडो 10 अक्टूबर से 16 अक्टूबर तक रहेगी।
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पीरियड कैलकुलेटर के इनपुट
परिणाम
आपका अगला पीरियड शुरू होगा
29 अक्टूबर 2026
29 अक्टूबर – 2 नवंबर तक चलने का अनुमान · 13 दिन बाद
- ओव्यूलेशन (अनुमानित)
- 15 अक्टूबर 2026
- फ़र्टाइल विंडो
- 10 अक्टूबर – 16 अक्टूबर
- उसके बाद वाला पीरियड
- 26 नवंबर 2026
यह केवल कैलेंडर पर आधारित अनुमान है – गर्भनिरोध का तरीक़ा नहीं।
आपके अगले 6 पीरियड
| # | पीरियड | फ़र्टाइल विंडो | ओव्यूलेशन |
|---|---|---|---|
| 1 | 29 अक्टूबर 2026 (2 नवंबर तक) | 10 अक्टूबर – 16 अक्टूबर | 15 अक्टूबर |
| 2 | 26 नवंबर 2026 (30 नवंबर तक) | 7 नवंबर – 13 नवंबर | 12 नवंबर |
| 3 | 24 दिसंबर 2026 (28 दिसंबर तक) | 5 दिसंबर – 11 दिसंबर | 10 दिसंबर |
| 4 | 21 जनवरी 2027 (25 जनवरी तक) | 2 जनवरी – 8 जनवरी | 7 जनवरी |
| 5 | 18 फ़रवरी 2027 (22 फ़रवरी तक) | 30 जनवरी – 5 फ़रवरी | 4 फ़रवरी |
| 6 | 18 मार्च 2027 (22 मार्च तक) | 27 फ़रवरी – 5 मार्च | 4 मार्च |
हर पंक्ति में दिखाई गई फ़र्टाइल विंडो और ओव्यूलेशन उसी चक्र के हैं जो उस पीरियड पर ख़त्म होता है।
केवल सामान्य जानकारी के लिए – यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।
पीरियड कैलकुलेटर कैसे काम करता है
चक्र रक्तस्राव के पहले दिन से शुरू होता है। कैलकुलेटर हर अगले पीरियड के लिए आपकी औसत चक्र-लंबाई जोड़ता है, और ओव्यूलेशन का अनुमान लगाने के लिए हर पीरियड से 14 दिन पीछे गिनता है – ज़्यादातर लोगों में ओव्यूलेशन के बाद का ल्यूटियल फ़ेज़ काफ़ी स्थिर रहता है।
अगला पीरियड = आख़िरी पीरियड की शुरुआत + चक्र की लंबाई · ओव्यूलेशन ≈ अगला पीरियड − 14 दिन
फ़र्टाइल विंडो = ओव्यूलेशन − 5 दिन … ओव्यूलेशन + 1 दिन
उदाहरण
आपका आख़िरी पीरियड 1 अक्टूबर 2026 को शुरू हुआ, चक्र 28 दिन का है और पीरियड 5 दिन चलता है। अगला पीरियड 29 अक्टूबर को आना है (2 नवंबर तक)। 14 दिन पीछे गिनने पर ओव्यूलेशन लगभग 15 अक्टूबर को आता है और फ़र्टाइल विंडो 10–16 अक्टूबर है। इसके बाद के पीरियड 26 नवंबर, 24 दिसंबर, 21 जनवरी, 18 फ़रवरी और 18 मार्च को पड़ते हैं।
चक्र की लंबाई के अनुसार अगला पीरियड
| चक्र की लंबाई | अगला पीरियड (पिछली शुरुआत के कितने दिन बाद) | ओव्यूलेशन (चक्र का दिन) |
|---|---|---|
| 24 दिन | 24 | 11वाँ दिन |
| 28 दिन | 28 | 15वाँ दिन |
| 30 दिन | 30 | 17वाँ दिन |
| 32 दिन | 32 | 19वाँ दिन |
| 35 दिन | 35 | 22वाँ दिन |
बेहतर अनुमान के लिए सुझाव
- कुछ महीनों तक हर पीरियड का पहला दिन लिखते रहें और अपने चक्र की औसत लंबाई भरें।
- अगर आपने कोई पुरानी तारीख भरी है, तो कैलकुलेटर अपने-आप आगे गिनकर आपके मौजूदा चक्र तक पहुँच जाता है।
- अगर चक्र 21 दिन से छोटा या 35 दिन से लंबा हो, बहुत अनियमित हो, रक्तस्राव बहुत ज़्यादा हो, या पीरियड 3 महीने या उससे ज़्यादा समय तक न आए, तो डॉक्टर को दिखाएँ।
केवल सामान्य जानकारी के लिए – यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अगला पीरियड कब आएगा, यह कैसे निकालें?
आख़िरी पीरियड के पहले दिन में अपने चक्र की औसत लंबाई जोड़ दें। 28 दिन के चक्र में अगर पीरियड 1 अक्टूबर को शुरू हुआ था, तो अगला 29 अक्टूबर को आना चाहिए।
सामान्य मासिक चक्र कितने दिन का होता है?
वयस्कों में चक्र आम तौर पर 21–35 दिन का होता है, जिसे एक पीरियड के पहले दिन से अगले पीरियड के पहले दिन तक गिना जाता है, और पीरियड आम तौर पर 2–7 दिन चलता है। किशोरावस्था में और रजोनिवृत्ति के आसपास चक्र ज़्यादा बदलता है।
पीरियड देर से क्यों आता है?
तनाव, बीमारी, यात्रा, वज़न में बदलाव, बहुत ज़्यादा कसरत, स्तनपान, कुछ दवाएँ और पीसीओएस या थायरॉइड जैसी समस्याएँ पीरियड को टाल सकती हैं। अगर गर्भावस्था की संभावना हो, तो प्रेग्नेंसी टेस्ट करें।
अगर मेरे चक्र की लंबाई हर महीने बदलती हो तो?
कुछ दिनों का अंतर सामान्य है। पिछले तीन से छह चक्रों का औसत भरें; अनुमान मानते हैं कि हर चक्र उतना ही लंबा है, इसलिए आगे की तारीखों को मोटा अंदाज़ा ही समझें।
क्या इससे गर्भधारण से बचा जा सकता है?
नहीं। कैलेंडर पर आधारित अनुमान भरोसेमंद गर्भनिरोध नहीं हैं, क्योंकि ओव्यूलेशन एक चक्र से दूसरे चक्र में खिसक सकता है। असरदार तरीक़ों के बारे में किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।
पीरियड कैलकुलेटर को रेटिंग दें
केवल औसत स्टार रेटिंग दिखाई जाती है। गलती की रिपोर्ट सीधे हमारे इनबॉक्स में आती है, ताकि हम उसे जाँचकर ठीक कर सकें। यह भी देखें: गणना पद्धति और गोपनीयता नीति.