🩸 Kalkulator Haid
Haid berikutnya datang satu panjang siklus setelah haid terakhir dimulai. Kami mengulang hitungan itu enam kali dan menandai perkiraan hari ovulasi serta masa subur di setiap siklus.
Jawaban singkat: Haid Anda berikutnya diperkirakan dimulai pada 29 Oktober 2026 (12 hari lagi) dan berlangsung hingga sekitar 2 November 2026. Perkiraan tanggal ovulasi Anda adalah 15 Oktober 2026, dengan masa subur 10 Okt – 16 Okt.
Belum ada penilaian · Diperbarui · Gratis · Tanpa daftar
Data masukan Kalkulator Haid
Hasil
Haid Anda berikutnya dimulai
29 Oktober 2026
Perkiraan berlangsung 29 Okt – 2 Nov · 12 hari lagi
- Ovulasi (perkiraan)
- 15 Oktober 2026
- Masa subur
- 10 Okt – 16 Okt
- Haid sesudahnya
- 26 November 2026
Hanya perkiraan berdasarkan kalender – bukan metode kontrasepsi.
6 jadwal haid Anda berikutnya
| # | Haid | Masa subur | Ovulasi |
|---|---|---|---|
| 1 | 29 Oktober 2026 (hingga 2 Nov) | 10 Okt – 16 Okt | 15 Okt |
| 2 | 26 November 2026 (hingga 30 Nov) | 7 Nov – 13 Nov | 12 Nov |
| 3 | 24 Desember 2026 (hingga 28 Des) | 5 Des – 11 Des | 10 Des |
| 4 | 21 Januari 2027 (hingga 25 Jan) | 2 Jan – 8 Jan | 7 Jan |
| 5 | 18 Februari 2027 (hingga 22 Feb) | 30 Jan – 5 Feb | 4 Feb |
| 6 | 18 Maret 2027 (hingga 22 Mar) | 27 Feb – 5 Mar | 4 Mar |
Masa subur dan ovulasi di setiap baris adalah milik siklus yang berakhir dengan haid tersebut.
Hanya untuk informasi umum – bukan nasihat medis. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Cara kerja kalkulator haid
Siklus dimulai pada hari pertama perdarahan. Kalkulator menambahkan rata-rata panjang siklus Anda untuk menemukan setiap haid berikutnya, lalu menghitung mundur 14 hari dari setiap haid untuk memperkirakan ovulasi – fase luteal setelah ovulasi relatif tetap pada kebanyakan orang.
Haid berikutnya = mulai haid terakhir + panjang siklus · Ovulasi ≈ haid berikutnya − 14 hari
Masa subur = ovulasi − 5 hari … ovulasi + 1 hari
Contoh perhitungan
Haid terakhir Anda dimulai pada 1 Oktober 2026, siklus Anda 28 hari, dan haid berlangsung 5 hari. Haid berikutnya diperkirakan tanggal 29 Oktober (hingga 2 November). Dihitung mundur 14 hari, ovulasi jatuh sekitar 15 Oktober dan masa subur berlangsung 10–16 Oktober. Haid-haid berikutnya jatuh pada 26 November, 24 Desember, 21 Januari, 18 Februari, dan 18 Maret.
Haid berikutnya menurut panjang siklus
| Panjang siklus | Haid berikutnya (hari setelah haid terakhir dimulai) | Ovulasi (hari siklus) |
|---|---|---|
| 24 hari | 24 | Hari ke-11 |
| 28 hari | 28 | Hari ke-15 |
| 30 hari | 30 | Hari ke-17 |
| 32 hari | 32 | Hari ke-19 |
| 35 hari | 35 | Hari ke-22 |
Tips agar perkiraan lebih akurat
- Catat hari pertama setiap haid selama beberapa bulan, lalu masukkan rata-rata panjang siklus Anda.
- Jika Anda memasukkan tanggal yang sudah lama, kalkulator otomatis memajukannya ke siklus Anda saat ini.
- Periksakan diri ke dokter jika siklus Anda lebih pendek dari 21 hari atau lebih panjang dari 35 hari, sangat tidak teratur, perdarahannya sangat banyak, atau haid berhenti selama 3 bulan atau lebih.
Hanya untuk informasi umum – bukan nasihat medis. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung haid berikutnya?
Tambahkan rata-rata panjang siklus Anda ke hari pertama haid terakhir. Dengan siklus 28 hari dan haid yang dimulai pada 1 Oktober, haid berikutnya diperkirakan tanggal 29 Oktober.
Berapa panjang siklus haid yang normal?
Pada orang dewasa, siklus biasanya berlangsung 21–35 hari, dihitung dari hari pertama haid hingga hari pertama haid berikutnya, dan haid umumnya berlangsung 2–7 hari. Siklus pada remaja dan menjelang menopause (perimenopause) lebih bervariasi.
Mengapa haid saya terlambat?
Stres, sakit, bepergian, perubahan berat badan, olahraga berat, menyusui, obat tertentu, serta kondisi seperti PCOS atau gangguan tiroid dapat membuat haid terlambat. Jika ada kemungkinan hamil, lakukan tes kehamilan.
Bagaimana jika panjang siklus saya berubah-ubah setiap bulan?
Selisih beberapa hari masih normal. Masukkan rata-rata tiga sampai enam siklus terakhir; perkiraan ini menganggap setiap siklus sepanjang itu, jadi tanggal yang lebih jauh sebaiknya dianggap sebagai panduan kasar.
Bisakah kalkulator ini dipakai untuk mencegah kehamilan?
Tidak. Perkiraan berdasarkan kalender bukan alat kontrasepsi yang andal, karena hari ovulasi bisa bergeser dari siklus ke siklus. Konsultasikan metode kontrasepsi yang efektif dengan tenaga kesehatan.
Beri penilaian untuk Kalkulator Haid
Hanya rata-rata penilaian yang ditampilkan. Laporan kesalahan langsung masuk ke kotak surat kami agar dapat kami periksa dan perbaiki. Selengkapnya: Metodologi dan kebijakan privasi.